Uncategorized

Mi van, ha a tested a megoldás?

Sokféle tanításban találkozhatunk azzal a gondolattal, hogy a testünk csak egy szükséges rossz, ami nemcsak tisztátalan, hanem még rossz hatással van a szellemi előmenetelünkre.

fig-1691868_640Az előbbi talán igaz olyan szempontból, hogy érdemes odafigyelni a személyes higiéniára, részben mert társas lények vagyunk.

A test egy ajándék, egy lehetőség. Minél jobban odafigyelsz a jelzésekre, minél bensőségesebb viszonyba kerülsz a testeddel, annál inkább szembesülhetsz azzal, hogy inkább áldás, annak ellenére, hogy néha kellemetlen és fáj valami.

Rengeteg táblázat létezik arról, hogy mely testrészeken milyen érzelmek okoznak problémát, de mi van, ha félreteszed a magyarázatok keresését és egyszerűen odafigyelsz. Befelé. Nyaktól lefelé.

Az esetek nagy részében ha valahol fáj, vagy valami nem működik, az egy figyelemfelhívás. A test jelez, de mi van, ha nem magyarázatot keresel, vagy megoldást, hanem csak odafigyelsz arra, amit a tested mondani akar.

Nem gondoltál már arra, hogy amikor a tested jelez, hogy ahelyett, hogy megpróbálsz megszabadulni az állapottól, inkább odafigyelsz rá?

A fájdalom, amikor felbukkan, az egy jelzés, de gyerekkorunk óta azt tanultuk, hogy minden, ami kellemetlen, minden, amit a testünkben érzünk, rossz, kerülendő. A szenvedés egy tanult dolog.

Legtöbbször, valamilyen fájdalom jelentkezésekor ha nem próbáljuk elkerülni, hanem engedjük, hogy jelen legyen, mérséklődik, esetleg meg is szűnhet. Önmagában ez értelmetlennek tűnhet, de tégy egy próbát.

Bármit is érzel a testedben, csak legyél jelen vele, ítélkezés nélkül. Csak figyelj és ne akard elkerülni. Az még jobb, ha szeretettel fordulsz felé. Ez csak döntés kérdése. Azt veheted észre, hogy a nagy dráma része enyhül, vagy meg is szűnik, maga a jelzés pedig egy pillanat alatt átalakul.

Ez mind nem azt jelenti, hogy ne foglalkozz azzal, ha valami fáj. Ha probléma van, azt kezelni kell, de közben engedd meg magadnak, hogy amikor jelez a tested, az több szinten is rendezzen benned sok mindent. Nem véletlenül jelez.

Ha szeretnéd megtudni, hogy hogyan segíthetsz magadon és másokon, megtanulhatod az Éltető Áramlat tanfolyamon:
http://www.tobbminttudat.hu/uncategorized/elteto-aramlat-tanfolyam-szegeden/

A módszerről bővebben: http://www.tobbminttudat.hu/elteto-aramlat/

 

Mi van, ha a tested a megoldás? Read More »

Tiszta fej? Hogyan?

Bizonyára ismered azt a helyzetet, amikor annyi gondolat van a fejedben, hogy megakadályoz abban is, hogy valamit egyszerűen végiggondolj. Vagy relaxálnál, meditálnál, éppen egy jóga gyakorlat részeként próbálnád kiüríteni a fejed, megpróbálod elérni a gondolatoktól mentes tiszta állapotot.

ancient-1807518_640A tapasztalat az, hogy gyakorlással pusztán mentálisan is el lehet érni azt az állapotot, amikor az elme lecsendesedik, de ha megnézel néhány képet meditáló gurukról, legtöbbször az ülés a helyes pozitúrán túl sokszor egy kéztartást is magába foglal. Nem véletlenül, hiszen a a test energetikája hatással van a mentális folyamatokra, hiszen az is a testhez tartozik. Amikor mentálisan kimerültünk, nem véletlen, hogy a homlokunkhoz tartjuk a kezünket.

Tiszta fej? Hogyan? Read More »

Éltető Áramlat tanfolyam Szegeden

Három tünet, amelyből látszik hogy elakadt az Éltető Áramlat a szervezetedben!

michelangelo-71282_6401.Hangulatingadozás, depresszív állapot. A szervezet először érzelmi labilitással reagálja le, ha az életed nem jól áramlik.

2. Kisugárzó fájdalmak jelennek meg a test bármely pontján. Ez még nem betegség, csak a szervezet jelez, hogy valahol már nem jól áramlik az energia.

3. Konkrét működés kiesés a szervezetben. Valamely szerv már nem működik rendesen, esetleg valamilyen elváltozást is lehet észlelni a vizsgálat során.

Amikor nem áramlik rendesen az energia, akkor nem működik az élet sem.
Ha bármelyik tünetet felismerted, akkor tudod, hogy szükséged van arra, hogy visszaállítsd az energia áramlást az életedben.

A módszer amit ajánlok megtanulható két nap alatt. Egyedül rendezheted a az elakadásodat, vagy segíthetsz bármely szerettednek a Fájdalmának az enyhítésében problémájának a megoldásában.

Milyen könnyű is lenne ha sok dolgot egyedül is rendbe tehetnél?

Fájdalmak, láz, gyulladás, depresszió mind-mind olyan elakadás, amelyet néhány energiapont Összekötésével a testeden Újra áramoltathatóvá tehetsz.

A módszerről bővebben olvashatsz itt: http://www.tobbminttudat.hu/elteto-aramlat/

A kétnapos tanfolyam időpontja Szegeden:
2017. március 11-12-én 10:00 – 17:00 óráig
Helye: Új Lemúria sorsfordító műhely, Szeged, Tavasz u. 19

A kétnapos tanfolyam ára 30 000 Ft

Jelentkezni tudsz telefonon, vagy e-mailben:
Németh Miklós
e-mail: nemethmiklos77 kukac gmail.com
telefon: 06 30/376-8018

Éltető Áramlat tanfolyam Szegeden Read More »

Hogyan lehet jobb 2017?

Hogy ne vidd át a következő évre…

fireworks-74689_640Képzeld el, hogy mindent, ami visszahúz, ami negatív dolog történt ebben az évben, amin aggódsz, amitől megszabadulnál: a kezedben van. Most képzeld el, hogy kinyitod a kezed és minden, ami benne van, kiesik – saját magától. Nem kell, hogy dobd. A gravitáció elintézi, ha hagyod.

Így működsz te is. Az, ami nyomaszt, csak addig van jelen, amíg fogva tartod a gondolataiddal. Csak légy nyitott, ahogy a kezeidet is kinyitod. Üres kézzel pedig több hely lesz az életedben.

Boldog új évet kívánok!

Hogyan lehet jobb 2017? Read More »

Teljesen kikészültél?

Van egy biztos módszer arra, hogy magadhoz térj, ha ideges vagy, vagy ha félsz, ha kikészültél valamitől.

fist-bump-933916_640Az egész lényege az, hogy hol a figyelmed, mire fókuszálsz? Ha megfigyeled magad és azt veszed észre, hogy valamin aggódsz, vagy valamin bosszankodsz, soha nem a testeden belül van a fókusz, hanem kint, valahol teljesen máshol. Mielőtt erre azt mondanád, hogy de az normális – nos, ki kell, hogy ábrándítsalak, mert nem az.

Teljesen kikészültél? Read More »

Siránkhozhatsz a múlton! De változtathatsz még így karácsony előtt!

Használhatsz egy olyan technikát ami segít elengedni régi sérelmeidet!
Mi lenne ha sokkal könnyebben elmúlhatna a fájdalom a szívedben?
Hogy érezhetnéd magad a szeretet ünnepén?

baby-1107333_640Ehhez csak annyi kell hogy megtanuld ezt a gyors és hatékony módszert!

Tedd szabaddá a jövő Szombatodat és vasárnapodat! Szabadulj meg rengeteg rossz érzésedtől!

Siránkhozhatsz a múlton! De változtathatsz még így karácsony előtt! Read More »

3 jele annak, hogy nem engedted el a problémádat

Azt hiheted, hogy túl vagy valamin, de jön egy váratlan szituáció és meginogsz – még mindig mélyen érint a probléma. Nap mint nap hallom a kijelentést, hogy „én ezt már elengedtem”, de legtöbbször érezhető, hogy nem igaz, a probléma még mindig jelen van.

winter-1799288_640Itt a három jele annak, hogy még nem engedted el a problémádat, nem vagy túl rajta.

1. Ha a témáról hallva elsírod magad,

2. Úgy beszélsz a problémáról, mintha tegnap történt volna,úgy tudod szidni a helyzetet, mintha még jelen lenne

3. Tagadásban vagy, hogy nem probléma, de ha szóba kerül, mindenki más érzi, hogy még fontos az ügy, de te nem ismered el.

Nem az az elengedés, ha nem foglalkozol a problémáddal, vagy ha napirendre térsz fölötte.

3 jele annak, hogy nem engedted el a problémádat Read More »

Hogyan győzhetsz egy vitában?

Rengeteg alkalommal vitatkoztál már másokkal és próbáltál valamit elmagyarázni, de éppen csak nem voltak képesek megérteni, hogy igazad van. Hogyan győzhetsz? Tényleg igazad van? És neki?

faust-1291070_640A vitákban hányszor volt, hogy sikerült meggyőzni a másikat? Nem érti… Akkor elkezdünk hangosabban, tagoltabban beszélni, hogy megértse. Ha így sem sikerül meggyőzni, hogy a mi igazunk az egyetlen szent és sérthetetlen igazság, akkor el lehet kezdeni személyeskedni, esetleg firtatni, hogy valamiért rosszabb mint mi – akár oda nem illő témakörökben (mint az az érv, hogy az én apukám erősebb, mint a tied ) – ezért is tudjuk jobban.

Hogyan győzhetsz egy vitában? Read More »

Hogyan működik az Elengedés Módszertana?

Az elengedés gyakorlata egyfajta rövid meditáció, másodpercekben. Békét teremt és segít befejezni a küzdelmet a negatív érzelmekkel, helyet teremt a pozitívaknak.

Maga az elengedés gyors. Lehet, hogy egy témával kapcsolatban több kört érdemes futni, lehet, hogy egy probléma több rétegből áll, mint a hagyma héjai, de ami egyszer el lett engedve, az el van engedve örökre.

hold-544519_640Maga az elengedés, mint gyakorlat így zajlik: gondolsz egy témára, amivel kapcsolatban jobban szeretnéd magad érezni, majd megfigyeled, hogy mi bukkan fel, és néhány egyszerű kérdést felteszek, vagy felteszel magadnak. Ezek arról szólnak, hogy milyen a kapcsolatod azzal az érzéssel kapcsolatban, mi a szándékod. Például mennyire nem akarod érezni, vagy mennyire ragaszkodsz hozzá.

Hogyan működik az Elengedés Módszertana? Read More »

Leszokni? Hogyan?

Mindannyian találkoztunk már a függőséggel, saját magunk, vagy mások esetében. De hogyan lehet leszokni valamiről, megszabadulni tőle?

cigarette-1533104_640A leszokást, mint olyat nem tartom célszerűnek, mert magában foglalja az elképzelést, hogy egy hosszú, szenvedéssel, küzdelemmel teli folyamat, ami nem is biztos, hogy megéri.

Inkább valaminek az abbahagyásában hiszek. Abban nincs folyamat, küzdelem, szenvedés. Mi lenne, ha egyszer csak úgy döntenél, hogy…

Abbahagyod?

Egy döntés kérdése az egész.

A döntés nem valami olyasmi, amit visszacsinálhatunk ebben a témakörben. Inkább valami olyasmi, mint amikor felszállunk egy tengerjáró vagy még jobb – űrhajóra, ami elindul és hosszú ideig nem tér vissza. Amikor egyik lábunk itt van, a másik meg ott, akkor még nincs eldöntve semmi.

Szenvedést az okoz, hogy nem született igazi döntés. Valahol maradt egy kiskapu. A külvilág felé persze sziklaszilárd az elhatározás, csak belül nagy bizonytalanság.

Apropó bizonytalanság. Mi van, ha a függőségek csupán a biztonság érzetét keltik. Ragaszkodunk hozzájuk, pedig nem adják meg azt, amit hiszünk róluk.

Mi van, ha a megoldás – valaminek az abbahagyása egy új, részben ismeretlen helyzetet teremt, amikor új szemmel láthatjuk a világot. Szó szerint. Olyan részletek, gondolatok, látványok kerülnek elő, vehetők észre, amik azelőtt beleolvadtak a biztonság szürkeségébe.

Legyen egy kaland.

Többen a dohányzást évtizedes karrier után abbahagyva arról számoltak be, hogy igaz, furán érezték magukat egy pár napig (ezek lehetnek az elvonási tünetek), az történt ugyanis, hogy a felszabadult idővel nem tudtak hirtelen mit kezdeni. Persze ez igazi gondot nem okozott, csak meglepő volt.

Önmagában nehéznek tűnhet, hogy csak úgy döntsön valaki, és tartsa is magát hozzá, de éppen ebben tud segíteni az elengedés, mégpedig úgy, hogy megszabadulhatunk minden olyan érzelemtől, gondolattól, hiedelemtől (például, hogy nem vagyunk elég jók), ami fenntartja a függőséget.

Azt, hogy hogyan válhatsz szabaddá és még sok az életedet megkönnyítő módszeren túl egy használati utasítást kapsz az érzelmeidhez – mindezt megtanulhatod az Elengedés Módszertana tanfolyamon:
http://www.tobbminttudat.hu/tanfolyam/elengedes-modszertana-tanfolyam-2/

Leszokni? Hogyan? Read More »