Vannak helyzetek, amikor egyszerűen lehetetlennek tűnik elkerülni a hőgutát. Amikor az időjárás komolyan próbára tesz.
Dög melegben egy tárgyaláson, vagy egy kötelező előadáson, folyik a hátadon a víz és látszólag semmit sem tehetsz.
…
Hányféle ötleted van meleg időjárás ellen a légkondin kívül?Read More »
Hányféle ötleted van meleg időjárás ellen a légkondin kívül? Read More »
Kiabálj! Ordíts! Panaszkodj! Ess kétségbe! Szorongj, félj! De énekelhetsz is helyette…
Vagy akár kezdhetsz is valamit a tüneteiddel, kezelheted magad!
…
Kiabálj! Ordíts! Panaszkodj! Read More »
Az ítélkezés sok formában megjelenhet, például ha csak semlegesen elmondod a véleményedet és azt kapod, hogy rosszindulatú vagy. De az ítélkezés legtöbbször nem rólad szól.
Aki ítélkezik, az a saját véleményein, szűrőin keresztül látja a világot és úgy reagál. Mindenki rendelkezik ezzel a szűrővel, de a kérdés, hogy mennyire tartjuk fontosnak a véleményünket, mennyire hisszük el, hogy valóságos. Mert nem az.
…
Mit tehetsz az ítélkezés ellen? Read More »
Ha nem tűröd olyan jól a meleg időjárást, ne igyál sok hideg vizet, mert sokkolod a szervezetedet. Azon túl, hogy energiát von el, csak összeszűkülnek a hajszálerek, ami gátolja a hőleadást.
Amíg nem próbálod ki, addig valószínűleg nem hiszed el, hogy a hőségben sokkal jobban oltja a szomjat a meleg víz, mint a hideg. Ráadásul vannak olyan pontok a testen, amik a hőháztartás kiegyenlítéséért felelnek.
…
Hogyan segíthet most a meleg víz? Read More »
