De még mennyire. A férfiaknak ugyanúgy szükségük van a törődésre.
Úgy tűnhet, hogy inkább a nők foglalkoznak magukkal, és a körülöttük lévőkkel, pedig a férfiakra ez ugyanúgy igaz. A férfiak ugyanúgy küzdhetnek fizikai vagy érzelmi problémákkal.
…
Csak kavarognak a gondolatok és idővel nemhogy lecsillapodna, csak fokozódik a feszültség. Esetenként akár fejfájást, vagy álmatlanságot is okozhat, ami aztán tényleg tönkre is teheti a napod.
A kavargó gondolatokat elakadt energiák okozzák. A gondolatok energiák. Ha megpróbáljuk megszüntetni, lecsitítani a gondolatainkat – pusztán gondolkodással, például próbáljuk rábeszélni magunkat, hogy ne gondolkozzunk annyit egy problémán, a mentális zaj egyre erősebb lesz. Minél jobban küzdünk ellene, annál kevésbé tudjuk irányítani.
Mit lehet tenni? A jó hírem az, hogy kétféle gyengéd és hatásos megoldást is tudok mutatni.
…
