2017 április

Meg akarsz őrülni?

Nézed a híreket? Milyen érzés? Nem jó? Tudd, hogy tehetsz valamit ellene!

őrülniA hírek (különösen a tv) egyik problémája, hogy fent kell tartania az érdeklődést, ezért ha igaz is a tartalma, úgy alakítják, hogy lehetőleg érzelmileg nagy hatással legyen a nézőkre. Egy kis borzongás és dühöngés mindig nagy hallgatóságra talál.

Meg akarsz őrülni? Read More »

Mi az érzelmi intelligencia?

Mindenki az érzelmi intelligenciáról beszél, de mi is ez pontosan?

Az érzelmi intelligencia egyik fontos összetevője a képesség arra, hogy érzékeljük, kontrolláljuk, és értékeljük az érzelmeinket. Másokban, magunkban és hogy ezt az információt helyesen használjuk.

Például a saját magadban lévő érzelmi intelligencia segít szabályozni és kezelni az érzelmeidet, miközben mások érzelmeinek a felismerése az együttérzéshez és a kapcsolataid sikereihez vezet, legyen az személyes vagy hivatásbeli.

A négy jel, ami a fejlett érzelmi intelligencia jele:

Mi az érzelmi intelligencia? Read More »

Mi az abszolút nagyképűség?

“Mi az abszolút nagyképűség? – Amikor egy giliszta azt mondja, hogy horgászni megy.”

Mások mit gondolnak rólad? És ez hogyan érint? Szeretnéd, hogy másmilyennek lássanak az emberek? Lehet ezen javítani? Abszolút igen!

Kellemes társaság, vagy nagyképű, esetleg fárasztó – ezek mind a testben eltárolt problémák alapján működnek. Nem, nem csak a gondolatid határozzák meg, hogy hogyan működsz. Van az a pillanat, amikor hiába próbálsz jó fej lenni, a testben elindul valami és nem tudsz uralkodni rajta. Ha nem is fejezed ki magad, akkor is tönkreteheti az érzés a helyzetet.

Amikor zajlik az élet, és történik valami, az eltárolódik a testben, de nem csak olyan módon, ahogy azt biológia órán tanultuk, hanem az éppen átélt érzelemnek megfelelően valahol a testben egy „biztosíték” lekapcsol. Minél intenzívebb az érzelem, annál nagyobb a későbbi hatása. Még az is erősítheti a hatást, amikor próbálsz az érzéstől megszabadulni, ezért belső monológot, sőt belső boksz meccset vívsz azzal, aki megsértett.

Mi az abszolút nagyképűség? Read More »