Az önértékelés az egyik legfontosabb dolog, ami meghatározza a kapcsolatainkat, a munkánkat, az életünket. Vajon mit tehetünk a helyreállításáért?

Az a mítosz él az önértékelés működéséről majdnem mindenkiben, hogy az valami olyasmi, amit fel kell építeni, ki kell érdemelni, mint egy karriert. Ezt persze a gyerekek nem tudják, és az egészséges önértékelés következtében jól is érzik magukat, egészen addig, amíg a környezetéből negatív képrészletek nem jönnek. Ilyenkor nem az a baj, hogy rászólnak, hanem az, hogy hogyan. A gyerek elhiszi, amit róla mondanak, tehát ha azt mondják rá, hogy „szerencsétlen”, mert nem tud valamit megcsinálni elsőre, annak is fogja érezni magát.

Az egészséges önértékelés az alapállapot. Annyit jelent, hogy tudod szeretni önmagadat. Ez mindenkinek alapvető joga és éppolyan fontos, mint a levegő, amit belélegzünk. Minden, ami az ellenkező irányba mutat, egyszerűen hazugság. Csak szennyeződés. Ha az önértékelés egy üveggömb, a negatív önértékelés ugyanaz, csak több koszréteg borítja.

…

Önértékelés – elég jó vagy? Igen!Read More »

Biztos használtál már technikát, ami azt ígérte, hogy amit elképzelsz, azt megteremted. Néha működik a teremtés, többször nem. Miért? Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy mi rossz? Én? A technika? Esetleg valami magasabb hatalom nem akarja, hogy sikerüljön?

A hiányzó láncszem a megteremteni kívánt tárgy elengedése.

Hadd magyarázzam el egy egyszerű példán keresztül. Gondolj bele, hogy egy pár, akik leendő szülők, az együttlétükkel elindítanak egy folyamatot. Ez a folyamat nagyrészt önműködő, nincs beleszólás. Különösen a születés pillanatában tapasztalható meg, érzékelhető az elengedés ténye, amikor a csöppség önálló életet kezd. A születés pillanatában az anyának el kell engednie fizikailag, másképp nem születhetne meg.

…

Mi a teremtés titka?Read More »