Hónap: 2016 december

Hogyan lehet jobb 2017?

Hogy ne vidd át a következő évre…

fireworks-74689_640Képzeld el, hogy mindent, ami visszahúz, ami negatív dolog történt ebben az évben, amin aggódsz, amitől megszabadulnál: a kezedben van. Most képzeld el, hogy kinyitod a kezed és minden, ami benne van, kiesik – saját magától. Nem kell, hogy dobd. A gravitáció elintézi, ha hagyod.

Így működsz te is. Az, ami nyomaszt, csak addig van jelen, amíg fogva tartod a gondolataiddal. Csak légy nyitott, ahogy a kezeidet is kinyitod. Üres kézzel pedig több hely lesz az életedben.

Boldog új évet kívánok!

Teljesen kikészültél?

Van egy biztos módszer arra, hogy magadhoz térj, ha ideges vagy, vagy ha félsz, ha kikészültél valamitől.

fist-bump-933916_640Az egész lényege az, hogy hol a figyelmed, mire fókuszálsz? Ha megfigyeled magad és azt veszed észre, hogy valamin aggódsz, vagy valamin bosszankodsz, soha nem a testeden belül van a fókusz, hanem kint, valahol teljesen máshol. Mielőtt erre azt mondanád, hogy de az normális – nos, ki kell, hogy ábrándítsalak, mert nem az.

Siránkhozhatsz a múlton! De változtathatsz még így karácsony előtt!

Használhatsz egy olyan technikát ami segít elengedni régi sérelmeidet!
Mi lenne ha sokkal könnyebben elmúlhatna a fájdalom a szívedben?
Hogy érezhetnéd magad a szeretet ünnepén?

baby-1107333_640Ehhez csak annyi kell hogy megtanuld ezt a gyors és hatékony módszert!

Tedd szabaddá a jövő Szombatodat és vasárnapodat! Szabadulj meg rengeteg rossz érzésedtől!